内受突「うちうけづき」（左右表裏４形）

相手が突いてくるのに対し千鳥で入りながら内に受け、突きで反撃する

左右表裏あるが左前の一字構えより練習し、体が覚えたら右前からも練習する
布陣も対と開きどちらでもいいが基本は対構えからが多い
表の場合相手の空いた手が目の前に来るので表の場合は受けと同時で突く事が重要
アニメーションだと一つ一つ区切っているが、受けと同時に突く
ここまで覚えたら、連反攻も付けて左右練習するといい